SZKOŁA PROMUJĄCA ZDROWIE

Rok szkolny 2016/2017

Śniadanie daje moc!

8 listopada uczniowie klas I-III szkoły podstawowej wzięli udział w akcji edukacyjnej Śniadanie daje moc. Jest to program promujący zasady zdrowego odżywiania i zwiększania świadomość na temat roli pierwszego posiłku w diecie dziecka.

Przy wsparciu rodziców i wychowawców dzieci przygotowały pyszne i zdrowe śniadania. Uczniowie wykonali kolorowe kanapki, warzywne zwierzaki i stwory. Na stołach znalazły się także owoce oraz płatki i jogurty. Podczas śniadania omówione zostały zasady prawidłowego odżywiania oraz piramida żywieniowa.

Wspólne przygotowanie i spożycie posiłku sprawiło dzieciom wiele przyjemności i wyśmienicie smakowało. Nauczyły się one jak ważne jest codzienne, zdrowe śniadanie dla właściwego funkcjonowania organizmu.

Wierzymy, że udział w akcji przyczyni się do zmiany nawyków żywieniowych oraz większej dbałości o spożywanie śniadania w domu i szkole.

Spotkanie z pszczelarzami

21 października w naszej szkole miała miejsce prelekcja dotycząca życia i ochrony pszczół, w której wzięli udział uczniowie oddziałów zerowych oraz klas I-III szkoły podstawowej. Uczniowie zapoznali się z życiem pszczelich rodzin oraz ich hierarchią w ulu.Pszczelarze wyjaśnili, skąd tak naprawdę bierze się pyszny miód oraz wytłumaczyli, jak nieodpowiedzialne zachowanie człowieka może prowadzić do wyginięcia tych pożytecznych owadów. Przedszkolaki oraz dzieci z najmłodszych klas z wielkim zainteresowaniem słuchały wszystkich ciekawostek a ponadto miały okazję zobaczyć prawdziwy ul, ramki pszczele, przymierzyć maskę pszczelarza.

Spotkanie zakończyło się degustacją miodów, które dzieci z wielką przyjemnością smakowały, poznając odżywcze właściwości i walory smakowe.

Najmłodsi na festynie bezpieczeństwa

6 października nasi najmłodsi uczniowie z klasy pierwszej oraz przedszkolaki z oddziału zerowego wraz z wychowawczyniami: p. Moniką Biały, p. Alicją Kalitą i p. Karoliną Burzą uczestniczyli w X Festynie bezpieczeństwa ruchu drogowego. Głównym organizatorem imprezy był Małopolski Ośrodek Ruchu Drogowego w Tarnowie przy współpracy Urzędu Gminy Skrzyszów oraz Zespołu Szkoły Podstawowej nr 1 i Gimnazjum w Skrzyszowie.

Maluchy uczestniczyły w różnych konkurencjach sprawnościowych i konkursach związanych z zasadami ruchu drogowego. Mogły również zobaczyć, w jaki sposób udzielać pierwszej pomocy przedmedycznej. Nasi uczniowie chętnie i z entuzjazmem podchodzili do wykonywania zadań, ucząc się prawidłowych zachowań na drodze poprzez zabawę. Ogromną furorę wśród dzieci zrobiła maskotka- Wawelek, częstująca małych gości słodyczami.

Spontaniczność dzieci oraz niezwykła atmosfera udzieliła się wszystkim uczestnikom festynu. Na zakończenie uczniowie otrzymali pamiątkowe dyplomy i nagrody, które wręczał wójt Gminy Skrzyszów p. Marcin Kiwior oraz dyrektor MORD w Tarnowie p. Jarosław Sady.

Bezpieczna droga do szkoły - spotkanie uczniów klas I- III z policjantem

15 września uczniowie klas młodszych uczestniczyli w spotkaniu pt. Bezpieczna droga do szkoły z policjantem komisariatu policji w Skrzyszowie. Funkcjonariusz przypomniał zasady właściwego poruszania się po drodze, zachęcał do wyposażenia ubiorów i plecaków w elementy odblaskowe oraz przestrzegał najmłodszych przed zabawami w pobliżu jezdni.

Dzieci aktywnie uczestniczyły w prelekcji, zadawały wiele pytań dotyczących bezpieczeństwa. Wykazały się też dobrą znajomością znaków drogowych i zasad przechodzenia przez ulicę.

Takie spotkania odbywają się w naszej szkole od wielu lat i przynoszą dobre efekty. Liczymy, że i tym razem wiedza teoretyczna znajdzie zastosowanie w praktyce.

Rok szkolny 2015/2016

Konkurs Szkolnego Koła PCK

Szkolne Koło PCK prowadzone przez p. Małgorzatę Szymańską przeprowadziło konkurs dla uczniów naszego gimnazjum pod hasłem: „STOP dopalaczom”, który miał na celu przede wszystkim propagowanie życia bez nałogów oraz profilaktykę uzależnień od dopalaczy. Zadaniem uczniów było wykonanie plakatu, który ma uświadomić szkodliwy wpływ używek na organizm człowieka. Wyróżnienie otrzymała praca Adriana Kasprzyka z kl. I A, natomiast zwycięzcą została Beata Michoń również z kl. I A.

Gratulujemy uczniom sukcesu!

Spotkanie z dawcą szpiku

W związku z tym, iż 21 lutego na terenie naszej gminy będzie zorganizowana akcja rejestracji potencjalnych dawców szpiku kostnego i komórek macierzystych, której przyświeca szczytny cel pomocy wszystkim chorym, w naszej szkole odbyło się spotkanie z p. Joanną Sak. Pani Joanna opowiadała uczniom o tym, jak zapisała się do banku dawców i jak w krótkim czasie została zakwalifikowana jako dawca szpiku kostnego dla chorego mężczyzny. Przedstawiła swoje przeżycia i doświadczenia związane z badaniami, pobytem w szpitalu i ostateczną kwalifikacją. Rozwiewała także wszelkie mity dotyczące przeszczepów szpiku i odpowiadała na liczne pytania uczniów.

Celem tego spotkania było przybliżenie tego ważnego zagadnienia i wsparcie akcji szukania dawców, którą zorganizowali bliscy i przyjaciele absolwenta naszej szkoły, Michała Okrzesy. W grudniu ubiegłego roku zachorował on na ostrą białaczkę szpikową i jedyną szansą powrotu do zdrowia jest dla niego przeszczep od dawcy niespokrewnionego.

Mamy nadzieję, iż uczniowie zdobytą na spotkaniu wiedzę przekażą w swoich domach rodzinie i, mimo iż sami nie mogą jeszcze zostać dawcami, zachęcą dorosłych, by wsparli tę ważną, ratującą wiele istnień ludzkich akcję.

To był niesamowity prezent! Spotkanie z Bartoszem Kapustką

W ostatnim dniu nauki przed świętami uczniowie naszej szkoły otrzymali niezwykły prezent. Społeczność szkolna zebrała się w holu, by obejrzeć fragment meczu piłki nożnej Polska- Gibraltar z 7 września 2015 r. i pamiętny gol pierwszego z zawodników rezerwowych wprowadzonych przez trenera na murawę, naszego absolwenta - Bartosza Kapustki. Uczniowie nie spodziewali się, iż ta miła chwila zwiastuje tak wielką niespodziankę. Otóż nieoczekiwanie pojawił się ON- Bartosz Kapustka! Początkowo młodzież i dzieci były tak zaskoczone, że zapanowała cisza, lecz po chwili rozległy się gromkie brawa, głośne okrzyki, a następnie wszyscy na stojąco przywitali „naszego kadrowicza”. Bartosz, najpierw nieco onieśmielony, przywitał zebranych promiennym uśmiechem i wyraził radość z możliwości bycia w swojej dawnej szkole oraz spotkania z dawnymi nauczycielami i uczniami.

Opowiedział on o tym, jak trudną i pełną wyrzeczeń drogę musiał przebyć, by znaleźć się tu, gdzie obecnie jest, mówił o pracy w kadrze narodowej, miłym przyjęciu w jej szeregach przez starszych piłkarzy oraz podkreślał, jak ważna w życiu jest nauka oraz samodyscyplina. Wszyscy z wypiekami na twarzy słuchali tego skromnego, posługującego się nienaganną polszczyzną i niesamowicie sympatycznego chłopaka, który dla wielu młodych jest niekwestionowanym autorytetem i prawdziwym idolem. Bartosz zaznaczył także po raz kolejny, że wielkim wsparciem są dla niego rodzice, jego pierwsi i najwierniejsi kibice. Każdy z uczestników mógł też zadać mu pytanie, na które on skrupulatnie odpowiadał.

Pani Dyrektor, Regina Kiwior, która była pomysłodawczynią i organizatorką tego spotkania, zapewniła, że społeczność Pogórskiej Woli jest dumna z tego, iż Bartosz Kapustka właśnie z niej się wywodzi. On zaś podarował swoją koszulkę i obiecał, że jeśli tylko będzie miał czas, na pewno jeszcze odwiedzi swoich młodych kibiców.

Najgorętszym momentem spotkania był czas robienia fotografii i pozyskiwania autografów od tego niezwykłego gościa. Ustawiła się bowiem do niego niekończąca się kolejka. Każdy chciał zdobyć podpis swojego idola na kartce, koszulce a nawet ręce. Emocji nie brakowało! Bartosz, mimo tego, że niemal nie mógł oddychać z powodu ilości skupionych wokół niego osób, był radosny i nikomu nie odmawiał wspólnego zdjęcia.

Nie można słowami oddać tego, jak wielkim przeżyciem dla uczniów było to spotkanie. Do końca zajęć lekcyjnych ta wizyta zdominowała życie szkolne. Bartosz Kapustka pokazał się nie tylko jako znakomity zawodnik, który, mimo młodego wieku, osiągnął już tak wiele, ale również jako wspaniały, skromny, elokwentny i pełen wdzięku, radosny, młody człowiek.

Jesteśmy przekonani, że to jeden z najwspanialszych prezentów świątecznych, jakie otrzymali nasi uczniowie a spotkanie to z pewnością należy do tych, które można zamknąć w najszlachetniejszej skrzyni niezapomnianych wspomnień i przeżyć.

Bartoszu! Z całego serca Ci dziękujemy!

Olimpiada Promocji Zdrowego Stylu Życia

11 grudnia odbył się etap rejonowy Olimpiady Promocji Zdrowego Stylu Życia organizowanej przez Polski Czerwony Krzyż. Podczas konkursu naszą szkołę reprezentowała Wiktoria Soprych, uczennica klasy III A, którą przygotowała p. Małgorzata Szymańska – opiekun SK PCK. Uczestnicy zmagali się z testem, przeprowadzonym w formie pisemnej. Ostatecznie Wiktoria uplasowała się na III miejscu. Serdecznie gratulujemy tak wysokiego wyniku!

Warto wspomnieć, że w szkolnych zmaganiach, które miały miejsce w trakcie Tygodnia Zdrowia w naszej szkole, brało udział 8 uczniów klas trzecich gimnazjum. Wszyscy wykazali się ogromną wiedzą z zakresu zdrowia, pierwszej pomocy oraz historii PCK, lecz tylko jeden uczeń, który uzyskał najwięcej punktów, mógł wziąć udział w etapie rejonowym tego konkursu.

Nie tylko zdrowo, ale i smacznie, czyli Tydzień Zdrowia

Po raz kolejny odbył się w naszej szkole Tydzień Zdrowia, który trwał od 23 do 27 listopada. W jego ramach zorganizowanych było wiele atrakcji związanych z promocją zdrowego stylu życia, które obejmowały poszczególne dni tygodnia.

We wtorek gimnazjaliści spotkali się z trenerami programu profilaktycznego NOE prowadzonego przez Gminny Punkt Konsultacyjny do Spraw Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych. Podczas zajęć poznali przyczyny, skutki i oznaki uzależnień od alkoholu i narkotyków a przez ćwiczenia dramowe mogli doświadczyć uczuć i emocji towarzyszących osobom uzależnionym. Popołudnie zaś młodzież spędziła na zabawie podczas dyskoteki andrzejkowej.

W środę odbyła się Olimpiada Promocji Zdrowego Stylu Życia dla uczniów gimnazjum zorganizowana przez zarząd PCK, którego opiekunem jest p. Małgorzata Szymańska. Następnie miały miejsce spotkania z dietetykiem, p. Kingą Niedospiał. Uczniowie klas IV-VI szkoły podstawowej zostali zapoznani z zasadami zdrowego odżywiania, zaś gimnazjaliści poznali skutki złego odżywiania oraz najczęstsze choroby związane z niewłaściwą dietą.

W czwartek na spotkanie z klasami I-III szkoły podstawowej przybył nasz absolwent, kelner, Sebastian Kapustka, który opowiadał dzieciom o swej pracy, zdradzał tajniki kelnerskiego kunsztu oraz odpowiadał na liczne pytania. Po południu zaś uczniowie starszych klas szkoły podstawowej uczestniczyli w dyskotece andrzejkowej, podczas której miał miejsce pokaz tańców w wykonaniu Katarzyny Różyckiej z klasy V i Adriana Kasprzyka z klasy IA gimnazjum. Pomysłodawczynią i koordynatorką tej tanecznej uczty była p. Urszula Zydroń.

Ostatniego dnia, w piątek, odbyło się uroczyste podsumowanie Tygodnia Zdrowia podczas apelu. Najpierw uczniowie klasy III a szkoły podstawowej pod kierunkiem p. Moniki Biały przedstawili Zdrowy pokaz mody, który wywołał aplauz wśród publiczności. Kolejno wystąpili najmłodsi uczniowie z oddziału „O” i zatańczyli oraz wykonali piosenki dotyczące odżywiania. Dodać należy, iż jedna z nich była w języku angielskim. Dzieci przygotowały do występu panie: Alicja Kalita, Anna Kwapniewska i Aneta Mikuś.

Po części artystycznej nastąpiła długo oczekiwana przez wszystkich chwila rozstrzygnięcie konkursów.
• „Zdrowoludki”:
I miejsce- Urszula Urbaś – kl. 1 b
II miejsce- Martyna Bednarska kl. 2 a
III miejsce- Daria Kobel kl. 3 a
• „Przepis na zdrowie”:
I miejsce- Emilia Makuch kl. IV a
II miejsce- Martyna Sitko i Aleksandra Duch kl. V
III miejsce- Agata Wywrot kl. VI b
Wyróżnienie:
-Paulina Tryba i Wiktoria Soprych kl. III A
-Gabriela Ciapraga kl. II
• „Logo Szkoły Promującej Zdrowie”:
I miejsce- Emilia Dobosz kl. IV b
II miejsce- Daria Berdychowska kl. VI b
III miejsce- Weronika Michoń kl. VI b
Wyróżnienie:
Beata Michoń- kl. I A
Krzysztof Tryba- kl. I A
• „Piramida zdrowia” – konkurs międzyklasowy:
I miejsce- kl. V
II miejsce- kl. IV a
Wyróżnieni: klasa VI a, III B.

Oprócz powyższych dni tematycznych codziennie przez cały Tydzień Zdrowia działało stoisko ze zdrową żywnością, cieszące się niezwykłą popularnością. Można było tam nabyć sałatki owocowe, kanapki-zwierzątka, marchewkowe paluszki oraz liczne owoce. W holu szkoły na I piętrze była zorganizowana też wystawa prac konkursowych. W tym roku również nauczyciele aktywnie włączyli się do akcji zdrowia i dzielili się przygotowanymi zdrowymi i smakowitymi specjałami, np. pieczonym chlebem, pasztetem z białej fasoli, ciasteczkami, sałatkami itp.

Tydzień Zdrowia to bez wątpienia czas, kiedy wszyscy, uczniowie i nauczyciele, z ogromną radością przybywali do szkoły, gdyż każdego dnia czekała na nich jakaś niespodzianka. Z pewnością możemy powiedzieć, iż nasza szkoła - to zdrowa szkoła.

Zapraszamy do galerii.

Śniadanie daje moc

Piątek, 6 listopada, upłynął dzieciom z edukacji wczesnoszkolnej pod hasłem: ŚNIADANIE DAJE MOC. Już od pierwszego lekcyjnego dzwonka klasy drugie i trzecie, łącząc się z uczniami z innych szkół w całej Polsce, przygotowywały się do swoich śniadanek.

Kolorowe kubeczki, talerzyki, potrzebne sztućce, niezliczone ilości serwetek, a co najważniejsze, wypełnione po brzegi zdrowymi produktami spożywczymi: owocami i warzywami, pojemniki zwiastowały nie tylko dobrą zabawę, ale i wielobarwne, zdrowe, smaczne śniadanko.

Wykonane samodzielnie kanapkowe ludziki, owocowo-warzywne stwory i zwierzaki miały dzieciom uświadomić, jak ważną sprawą jest zjedzenie sytego śniadania- niezbędnego „paliwa” na cały dzień. Doskonałą zabawą okazało się wspólne przygotowywanie posiłków, ale jeszcze milsze było ich spożywanie i dzielenie się nimi z wychowawcami i panią Dyrektor.

Te nietypowe, oparte na kreatywności zajęcie nie tylko dostarczyły wielu wrażeń i przyjemności, ale były również doskonałą lekcją edukacyjną prowadzoną w ramach realizowanego programu Śniadanie daje moc.

Zapraszamy do galerii i jeszcze jednej fotorelacji.

Spotkanie z policjantkami

O zagrożeniach współczesnego świata, narkotykach, dopalaczach i cyberprzemocy opowiadały uczniom klas IV-VI szkoły podstawowej i gimnazjum podczas spotkania 5 listopada panie policjantki z Wydziału Prewencji Komendy Miejskiej w Tarnowie: st. sierż. Ewelina Fiszbain i asp.szt. Agnieszka Szyrlhuber. Panie przestrzegały przed tym, jak nie paść ofiarą cyberataków, wskazywały, gdzie szukać pomocy oraz zachęcały do asertywności w kontaktach z nieznajomymi. Gimnazjalistom uświadamiały też skutki uzależnień oraz poinformowały o konsekwencjach prawnych ryzykownych zachowań.

Uczniowie mieli też możliwość zadawania pytań a goszczące w szkole panie udzielały na nie wyczerpujących odpowiedzi.

Każde dziecko wie, co to znaczy być bezpiecznym na drodze

28 października klasy drugie i trzecie szkoły podstawowej już po raz kolejny spotkały się z dzielnicowym, młodszym aspirantem p. Krzysztofem Liszką, który omówił zasady bezpiecznego poruszania się po chodnikach, drodze i poboczach. Wspólnie z dziećmi przypomniał znaki drogowe oraz wskazał na ich znaczenie w życiu codziennym dla poruszających się w ruchu lądowym.

Pan policjant chętnie odpowiadał na pytania uczniów, za każdym razem wskazując na ważność dbania o bezpieczeństwo własne i innych na drodze.

Zapraszamy do galerii

Być zdrowym jak ryba dzięki pracowitości pszczół!

20 października w szkole zawitali członkowie Pogórskiego Związku Pszczelarzy: p.Stanisław Korzeniowski oraz p. Jerzy Kiwior. Lokalni pszczelarze gościli u uczniów zerówki oraz edukacji wczesnoszkolnej, chętnie opowiadając o tym, jak powstaje miód.

Dzieci mogły dowiedzieć się, jak żyją pszczoły, jaka panuje wśród tych owadów hierarchia, w jaki sposób pracują i gromadzą zapasy w ulach. Poznały też, na czym polega praca pszczelarza oraz zobaczyły przyrządy oraz przedmioty potrzebne do jej wykonywania.

Nie zabrakło także wielu cennych informacji dotyczących wartości odżywczych tego przysmaku oraz jego wielorakiego zastosowania, nie mówiąc już o nieocenionym smaku, czego mógł każdy doświadczyć, smakując miodu na zakończenie spotkania.

Zapraszamy do galerii

Program Szkoły Promującej Zdrowie 2015-2018

Rok szkolny 2014/2015

Prezentacja o zdrowiu

Zdrowy styl życia w naszej szkole

Szkoła promująca zdrowie